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  • inse
  • 다신2019.04.27 13:49137 조회0 좋아요
  • 4
  • 6
Q.운동 피치못하게 이틀쉬게되는데 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거기다 외식까지.. 두려워요ㅠㅜ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 04.27 15:33
  • 그리고 유지어터 시람서요.
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다신
  • 마시애린
  • 04.27 15:32
  • 운동은 원래 주3~4회면 적당해요
    단순 칼로리소모 목적으로 운동하는게 아닌 몸을 강하게 하는 목적으로하면, 적절한 휴식이 훨씬 도움이 됩니다
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다신
  • *린주*
  • 04.27 14:04
  • 저도 곧 5 일정도 운동 못할텐데 겁 안나요.
    운동 꾸준히 하셨다면 상관없어요
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정석
  • uz
  • 04.27 13:49
  • 갠차나요 전 일주일쉰적도잇구 그런데 아무문제없어요 다시 열심히하면돼용
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