- 금비로미
- 정석2016.02.10 14:5288 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 2398kcal, 운동 396kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2398/ 2365
396/ 394
실패
(30)
아침식사 : 420kcal (17.51%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 장김치 | 5kcal |
| 문어 | 74kcal |
| 갈비찜 | 115kcal |
| 해초샐러드 | 66kcal |
점심식사 : 326kcal (13.59%)
| 양상추샐러드 | 187kcal |
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
| 구운김 | 4kcal |
저녁식사 : 1,652kcal (68.89%)
| 참이슬 후레쉬 소주 | 488kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 488kcal |
| [카스]캔맥주 | 465kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 211kcal |
운동 : 396kcal
| 서있기 | 85kcal |
| 보통 걷기 | 233kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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