- 한나날다
- 입문2019.05.01 23:3678 조회0 좋아요
한달후기
다신 다이어리에 식사량과 운동량 입력하면서 다이어트 한지 한달~
오늘 인바디도 했는데~
3월 보다 근육량이 0.7 증가하고 체지방은 4.4 감소했어요~~ ^^
야호!!!!!
근육량 증가와 체지방 감소를 위해 다욧 다시 욜시미 하겠습니다.
♡♡♡키:164에 목표체중:50키로!!!!!
5월은 가정의달이라서 행사도 많지만 틈틈이 다이어트 꾸준히 할게요!!
오늘 인바디도 했는데~
3월 보다 근육량이 0.7 증가하고 체지방은 4.4 감소했어요~~ ^^
야호!!!!!
근육량 증가와 체지방 감소를 위해 다욧 다시 욜시미 하겠습니다.
♡♡♡키:164에 목표체중:50키로!!!!!
5월은 가정의달이라서 행사도 많지만 틈틈이 다이어트 꾸준히 할게요!!
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