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  • 다리찢기랑스트레칭잊지마
  • 정석2019.05.04 18:32263 조회0 좋아요
  • 1
Q.유지어터 제발 알려주세요....넘적게먹나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 점심 저녁 끼니만 잘 챙겨먹어도 막 살찌진않겠죠

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정석
  • greenland
  • 05.06 11:40
  • 언제부터 유지어터하시는 중이세요? 기간 중요해요.
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정석
  • 호리릿
  • 05.04 23:49
  • 유지어턴데 제 식단이 그리 좋은 건 아니라서... 보편적인 잘 챙겨먹는다의 기준이 되는 식단은 마시애린님 다이어리가 가장 참고하기 좋을 것 같아요🤭
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다신
  • 마시애린
  • 05.04 23:23
  • 음...제 일기 참고하세요.
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