- 몽실이보미
- 지존2016.02.09 21:5950 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1856kcal, 운동 739kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1856/ 2167
739/ 361
성공
(690)
아침식사 : 221kcal (11.91%)
| [카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 200ml) | 7kcal |
| 찹쌀모찌 (1개) | 120kcal |
| 사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 801kcal (43.16%)
| 떡국 (1인분, 500g) | 500kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 30g) | 62kcal |
| 동태전 (1인분, 50g) | 89kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
저녁식사 : 371kcal (19.99%)
| 김치만두 (1회분, 67g) | 114kcal |
| 안흥찐빵 (1개, 110g) | 257kcal |
간식 : 463kcal (24.95%)
| [맥도날드] 츄러스 (2회분, 112g) | 362kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
운동 : 739kcal
| 싸이클 실내자전거 (39분) | 500kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 239kcal |
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