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  • 콧털도사
  • 초보2019.05.10 00:20108 조회0 좋아요
Q.뱃살 뚱뚱..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른곳은 보통 체질인데 유독 배만 뚱뚱해요..ㅠㅠ
임산부같이? 배만 볼록해요.. 뭔 운동을 해야될까요?😢😢😢

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 05.13 17:04
  • 배에 힘주고 있는것도 도움이 많이돼요
    배꼽에 실이있다고 생각하고 등쪽으로 쭉 당긴다는 생각으로 평소에 힘주고 다니시면 뱃살이 많이 줄어요
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다신
  • 마시애린
  • 05.10 08:45
  • 엉덩이 허벅지 팔 가슴 등 운동을 하세요.
    그럼 배는 자연히 들어가며 균형잡힌 예쁜 몸매가 될겁니다.
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입문
  • 애봉엄마
  • 05.10 07:51
  • 인터넷에 크런치라고 검색해서 하루에 10개씩 3세트 하니 배가 들어가더라고요
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