view-top
또또또23
정석
2019.05.16 09:10
46 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트2주차 -3kg 성공!!!
아침 공복에 항상 체크💫
식단 따로 안했어요~전먹고싶은거안먹으면 현기증나요..
다만 평소량보다 소식하고 튀김류,밀가루류는 왠만하면 피했구요!!! 운동 1~2시간씩 꼬박했고,
야식은 절대금지!!하고 싶었으나...
과일, 콩 같은 건 먹었어요ㅜㅜ
얼른 곤약이면 먹어야하는데
요즘왜케바뿐지..내일 후기올릴게욤
앞자리 4가 될때까지 퐈이아!!!
프사/닉네임 영역
또또또23
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 러블리즈 수정
· 이런 깔라만시
· 날씬에서마름으로
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
나만의 다이어트 레시피
0
112
이쁜엄마되고싶다
gm4일차
0
57
사과달
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
리니야아
05.28 16:13
운동은 어떤거 하셨는지 물어봐도 될까여?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동