다이어트

Q.점심이 걱정

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회사팀과 같이 꼭 먹어야 하는 분위기
점심 어찌해야 할지 모르겠어요 밥도 반만 먹고 하는데 밀가루 음식을 먹고 싶다고 할때 혼자만 밥 먹으면 이상하게 생각 할것 같아 다이어트 선언은 했지만 점심 얼마나 적게 먹어야 할까요?

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마시애린
05.17 10:10
다 밀가루 먹을때 혼자만 밥먹는게 왜 이상한가요?
아예 피자나 떡볶이집 같은 메뉴선정 아니면 밥메뉴는 어디에나 있을거고..
그걸 시키는게 오 ㅐ이상한지 모르겠어요
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*린주*
05.17 00:39
아침 점심은 부담없이 드세요.
특히 아침 잘 드셔 주시길 당부드려요.
일반식 드시면 폭식이나 자극적인 음식에 대한 스트레스가 적어지니 나쁘지 않다고 봅니다.
밀가루 음식을 자주드시는게 아니라면 너무 신경 안쓰셔도 될것 같은데요?
한두달 안에 끝나지 않는데 넘 참는것도 스트레스구요. 메뉴를 정할때 의견을 피력하시는게 좋겠죠? 🌷
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