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  • 하투하틓
  • 초보2019.05.18 14:39145 조회0 좋아요
Q.하루에 아몬드 적정섭취량이 얼만큼인가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 아몬드 3~10개 정도 먹고 있는데
몇개정도가 적정 섭취량인가요??

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댓글 (2)

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초보
  • 레나두두
  • 05.18 20:38
  • 전 다이어트중이라 10개정도 먹고있습니다 그러나 하루권장량은 한줌으로 20개 정도였던거같아요
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초보
  • on#the#edge
  • 05.18 15:27
  • 저도 귱금해요... 근데 매일견과에 7개정도들어있으니가 아몬드만먹는다면10개맞지않을까여
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