view-top
  • 착하게
  • 초보2019.05.18 20:56176 조회0 좋아요
Q.연어랑 삼치 중 뭐가 다이어트에 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 생선구이 해먹으려는데 둘중 뭐가 나을까요?

프사/닉네임 영역
  • 착하게
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한약다이어트 효과있나요?
3 271 그냥그럭저럭1004
외식 약속경우 여러분은 어떤식으로 식단잡으세요
1 153 레나두두

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Barat
  • 05.18 22:36
  • 연어의 좋은 점!
    - 탄수화물 : 0.2g
    - 단백질 : 20.6g
    - 지방 : 1.9g
    - 나트륨 : 95mg
    탄수화물 비중은 거의 없고,
    다이어트시에 부족해지기 쉬운 고단백 이면서 ,
    비타민 D로 칼슘 흡수를 높여주고
    몸에 좋은 풍부한 EPA,DHA의 오메가-3 지방산과
    노화방지와 세포점막을 튼튼히 해주는 비타민A, 비타민 E 등
    여러가지 영양이 있다고 하네요~~

    연어 추천이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동