- tete27
- 초보2019.05.20 12:51147 조회0 좋아요
Q.런지할 때 골반이 아파요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
평소에 안그랬는데 저번부터 런지할 때 왼쪽 골반이 너무 아프더라고요. 그날 골반이 너무 아파서 운동 그만하고 집에 왔는데. 계단을 오를 때도 아프더라고요. 주말 동안 운동 안하고 쉬었더니 계단 오를 땐 골반이 안아픈데. 다시 런지하니까 골반이 아프던데 왜 그런걸까요? 자세가 잘못 된 걸까요? 참고로 스쿼트 할 때는 안아픕니다!
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