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  • 유뎌유뎌니
  • 초보2019.05.21 16:023,613 조회6 좋아요
30kg감량 다이어터의 팁(?)
저는 밥을 너무 좋아했어요 치킨에도밥 라면에도밥 곱창에도밥 고기에도밥 ..!!하지만 한창 다이어트 할때 밥을 아예 끊었어요 5개월동안 대신 빵 라면은 먹었지만 좋아하는음식이 아니니 과식을 하지 않았답니당 제일 좋아하는걸 안먹으니 다른것도 참을만 하더라고요 이렇게 자신이 제일 좋아하는 음식 한가지를 아예 뚝 끊는것도 효과를 보는것같아요 ㅎㅎ

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  • 유뎌유뎌니
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댓글 (39)

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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 19:48
  • 응원합니다!!
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정석
  • Neobusters
  • 07.29 04:22
  • 전 과자를 끊어야 될것 같아용 ㅎ
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초보
  • 라온트리
  • 06.30 01:29
  • 다 끊어도 밥은 못 끊을 거 같아요ㅠ
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초보
  • 유나엘리
  • 06.27 19:44
  • 대단하세요!
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입문
  • CKNAM
  • 06.24 00:21
  • 저도 밥순이에요 ㅠ 줄이는 중입니다.
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초보
  • 펭펭훨훨
  • 06.20 18:13
  • 밀가루끊기ㅠㅠㅠ해야하는데 어렵네요
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지존
  • 줄라이76
  • 06.18 17:01
  • 응원해요!!!
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입문
  • Han도담
  • 06.14 22:36
  • 헐 그럼 전 면을 끊어야하는데 ㅠㅠ 자신이 없네요 ㅠ 진짜 대단하세요!!
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입문
  • 천사민진맘
  • 06.13 22:32
  • 오 저랑 비슷하네요 저도 30키로 정도 뺐는데 식사는 비슷하게 하되 밥을 끊었어요 요즘은 낮에 5숟갈 정도 먹고있어요
    그랬더니 살이 확 빠지더라구요^^
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입문
  • 토마토마녀
  • 06.12 18:18
  • 밥을 끊으시다니 존경스럽습니다. 저도 밥을 너무 좋아해서 다이어트가 고난이네요.ㅜㅜ
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