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  • 바라똘이
  • 정석2014.10.29 10:56224 조회1 좋아요
플랭크 짱
플랭크가 전신운동이라지만 효과를잘몰랐는데 시간을조금 늘렸더니 오늘아침 온몸에 알배긴 느낌???
대박이구나~~매일 꾸준히~~홧팅!!!

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정석
  • 바라똘이
  • 11.03 09:56
  • 1분버티기도 ㅜㅜ
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입문
  • i did it
  • 10.29 17:40
  • 첨에 몇초로 했을땐 가볍게웃어줬는데 3분쯤 부턴 진짜 운동되는구나싶더라구요 ㅠ 꾸준히가 중요하겠죠..
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정석
  • 53/168
  • 10.29 11:50
  • 몇분하세요?
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