- 내가나일수있도록
- 초보2016.02.11 08:3328 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 519kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
519/ 1102
150/ 183
성공
(550)
아침식사 : 235kcal (45.28%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 60kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
점심식사 : 205kcal (39.50%)
| [매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 60kcal |
| 두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
| 오이피클 (1종지, 50g) | 51kcal |
저녁식사 : 79kcal (15.22%)
| 멜론 (1회분, 210g) | 79kcal |
운동 : 150kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
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