다이어트

Q.하루에 물 2리터 드시는 다이어터분들 많으신가요???

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아무리 먹으려고 해도 저는 1.5리터가 최대더라구요... 다른 분들 물 2리터 다 드시나요?? 보통 물병 크기는 어떤거 사용하시는 가요?

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Vincent14
06.12 22:45
500ml 물병으로 먹는데 저두 물만 먹긴 너무 힘들어 교차 먹습니다 한번은 맹물 한번은 각종 차를 우려먹어요 (보이차/각종 분말 베리류/녹차 등등 다양하게)..이렇게 하니 2리터는 어렵진 않더라구요...
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kim-hee
06.06 11:54
저도 6개월째 2.5리터정도먹는데 점점늘어요. 물먹는거 중요하다고하잖아요 진짜예요 조금씩바뀌더라구요 저도 하루에 500미리먹는 수준이였는데 조금씩 먹어버릇하니까늘더라구요 그리고 찬물보단 미지근한물이먹기쉬워요 저는 500미리네통가져다놓고 4시간마다 원샷때려윸ㅋㅋㅋㅋ
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