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  • 돼지는꿀꿀
  • 입문2014.10.29 22:17296 조회1 좋아요
Q.ㅠㅠㅠ다이어트너무힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

보시다싶이다리가너무튼실해요...종아리알도심하고ㅠㅠㅠ식욕도왕성하고어떡하면좋아요ㅜㅜㅜ일주일동안3키로빼긴했는데...휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ식욕억제하는법없나요??ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (24)

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입문
  • e망고는얼망고
  • 10.31 23:48
  • 의지!
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입문
  • 돼지는꿀꿀
  • 10.31 01:45
  • 뚜니뚠 아니에요....다이어트화이팅..
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입문
  • 돼지는꿀꿀
  • 10.31 01:44
  • 운동,영양전도사TKD 감사합니다!!!!
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정석
  • 뚜니뚠
  • 10.30 09:11
  • 보기좋은데용??
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정석
  • 이흥이힝
  • 10.29 23:57
  • 죽겧어오·ㅜ
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정석
  • 감자♡
  • 10.29 23:02
  • 운동,영양전도사TKD 저보다 마르셨을것 같아요.. 전후 사진을 찍어두고 싶긴 한데 꽁꽁 싸매고 내일 한번...?
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정석
  • 악마전도사
  • 10.29 22:59
  • 감자♡ 공개고고시ㅋㅋㅋ
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정석
  • 감자♡
  • 10.29 22:47
  • 운동,영양전도사TKD 아니 이런 반전이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 통통한 편이라 좋은쪽으로 봤더니 이런ㅠ.ㅠ 비교될까봐 제 다리는 묻어 두렵니다..ㅠ.ㅠ
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정석
  • 악마전도사
  • 10.29 22:47
  • 돼지는꿀꿀 어떤시선으로보느냐에따라달라진다고봅니다.
    미용시선인지 아니면 현실적인 시선인지가 중요합니다.

    또 다리근육은 전신중에서 30% 근육량으로 가장많습니다.

    만약 하체가 부실하다면 30대이후 임신기간과 40대이후에 부실한 하체로 관절염등 각종질병에 문제가생길수있승니닫

    또한 근육은유지하되 체지방만 뺀다고해도

    상체가 먼저 빠지고 하체는 나중에 빠지기에 인내심이 필요합니다.
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정석
  • 악마전도사
  • 10.29 22:44
  • 감자♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이분너무자랑해요..
    나보다 다리튼실하다니..
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