view-top
  • 순둥누나
  • 초보2019.06.11 08:55149 조회0 좋아요
Q.일반식으로 돌리면 살찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재두끼는 다이어트식이고 점심만 일반식인데 만약 저녁 일반식먹음 어느정도 살찌나요? 경험자분있으신가요?

프사/닉네임 영역
  • 순둥누나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

등살 빼는 효과 좋은 운동 추천부탁드려요
1 155 쭈어멈31

썸네일

+2
전 도대체 왜 안빠지나요?
2 146 46젭알

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 06.11 10:55
  • 일반식 먹는다고 살찌는거 아니에요. 섭취한걸 다 소모 못했을때 잉여 에너지가 체지방으로 쌓이는건데.. 그동안 부족하게 드셔왔다면 몸이 비상사태로 여겨 먹는대로 살찌는 체질로 점점바뀌어요. 점심을 일반식 먹든 저녁을 일반식 먹든 크게 중요치않고 충분한 열량 섭취부터 우선시 해주셔요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.11 09:05
  • 기초대사량보다 적게 드셨음 살 찌죠. 다이어트식은 절식이 아니라 건강하게 챙겨 먹는 거에요. 가공된거 많이 안먹기...등등
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동