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  • 딘교미22
  • 초보2019.06.13 18:16143 조회0 좋아요
Q.술 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트기간중 술약속 ㅠㅠ 많이찌지않는 방법 있을까요

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  • 딘교미22
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댓글 (2)

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다신
  • 49쩜9
  • 06.13 23:29
  • 제 경우엔 안주를 단백질&채소로 제한하려고요. 당연히 양도 최소한(긴장의 끊을 놓지 않는게 중요!)
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다신
  • *린주*
  • 06.13 21:20
  • 안주를 일체 안드시던가
    술을 안드시던가...
    둘중 하나겠지만 그건 어렵잖아요.
    과음 하지마시고, 음주시에 물을 많이 드시고, 안주는 되도록 칼로리 높지 않은것으로 드세요.
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