- 이쁜연경
- 입문2019.06.14 07:1797 조회0 좋아요
10kg감량성공!10kg감량위해!
첫다이어트 시작할적 계획표를 짜며 총빼야하는 kg은20kg
3개월에 10kg 씩 감량목표로
열심히 운동하고 식단조절해가며
주말은 먹고싶은 것들 먹으며 1달반 만에 10kg 감량 성공 했어요
앞으로 남은 10kg 감량위해
주말 쌀밥 폭식대신해서 먹기좋을 현미밥
저도 맛보고싶네요
(인스타 : bb_am9.15)
3개월에 10kg 씩 감량목표로
열심히 운동하고 식단조절해가며
주말은 먹고싶은 것들 먹으며 1달반 만에 10kg 감량 성공 했어요
앞으로 남은 10kg 감량위해
주말 쌀밥 폭식대신해서 먹기좋을 현미밥
저도 맛보고싶네요
(인스타 : bb_am9.15)
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