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  • 살빼고발리가자
  • 초보2019.06.20 12:302,808 조회2 좋아요
다이어트도시락
감자,파프리카, 양파, 버섯 다 다져서 넣고 잡곡밥 조금(전체야채량의 1/5?)넣고 올리브유, 소금 후추 카레가루 약간 넣은 후 섞어서 에어프라이기로 40분 돌렸어요 ㅋㅋ 작은 용기에 조금씩 담고 닭가슴살올렸습니다. 이번주 제 도시락이예요

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댓글 (3)

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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 20:13
  • 응원합니다!!
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정석
  • 너참말랐다
  • 06.27 10:44
  • 밀프렙 어려워했는데 감사해요 ㅎㅎ
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초보
  • OIZH
  • 06.20 23:48
  • 오 좋아요
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