view-top
chibicat
정석
2019.06.20 14:59
182 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심 샐러드 식단
회사에서 주는 샐러드로 끼니를 때우고있습니다
오늘은 평소보다 칼로리가 2배높은 파스타 샐러드이지만 가끔은 괜찮겠죠
그래도 소시지는 먹지않고 회사동료 줬음ㅋㅋ
먹는걸로 스트레스 받으며 다욧하고싶진 않네요ㅠ
그래도 많이 자제하면서 샐러드위주로 먹고있습니다 식이요법도 중요하니깐요~ 빨리 뱃살이 들어갔으면 좋겠어요~
프사/닉네임 영역
chibicat
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주말 실패ㅠ
· 오늘 칼로리식단표
· 식단조절하기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
6/20 저녁
0
184
밤땅
+1
이제 이것만먹을까해요...ㅋㅋ
0
184
집나간라인찾아요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동