- 하늘별바라기
- 초보2019.06.20 15:1065 조회0 좋아요
2019.6.19.수
몸무게 : 49.5
아침 : 과일 생채식
오전 : 과일 간식
점심 : 과일식 + 식빵 한조각
오후 : 생견과류 70그람
저녁 : 과일, 두부, 현미밥
과일 생채식 중.. 처음보다 감량이 줄고 있는데 이유를 찾기 힘듦. 먹을 때 많이 먹으라고 해서 많이 먹고 있는데 저녁만 좀 줄여볼까 고민중
아침 : 과일 생채식
오전 : 과일 간식
점심 : 과일식 + 식빵 한조각
오후 : 생견과류 70그람
저녁 : 과일, 두부, 현미밥
과일 생채식 중.. 처음보다 감량이 줄고 있는데 이유를 찾기 힘듦. 먹을 때 많이 먹으라고 해서 많이 먹고 있는데 저녁만 좀 줄여볼까 고민중
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