- 이나뿡
- 초보2019.06.23 03:2791 조회0 좋아요
다이어트 5일차
인바디 52.6kg 키 158 입니다
2월까지 49~50유지하다가 밀가루를 좀 많이 먹었더니 살이찌기 시작해서 다이어트 다시 스타트했어요
지금 5일차 51kg 으로 줄었구요 첫날 바나나 토마토로 식사대체 이튿날도 동일 3일째부터는 점심 잡곡밥 일반식
저녁은 소고기100그램정도 먹고있습니다~
목표큰 45인데 ㅠㅠ 나이가 있어서 그런지 무리일거 같아서 47까지정도만 2개월 목표로 하고있어요^^
2월까지 49~50유지하다가 밀가루를 좀 많이 먹었더니 살이찌기 시작해서 다이어트 다시 스타트했어요
지금 5일차 51kg 으로 줄었구요 첫날 바나나 토마토로 식사대체 이튿날도 동일 3일째부터는 점심 잡곡밥 일반식
저녁은 소고기100그램정도 먹고있습니다~
목표큰 45인데 ㅠㅠ 나이가 있어서 그런지 무리일거 같아서 47까지정도만 2개월 목표로 하고있어요^^
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