다이어트

Q.술 ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

술과 안주 때문에 20키로 넘게 찌고 저번달 부터 다욧을하는데요..
한번씩 너무 생각이 나서 미치겠어요ㅜㅜ
혹시 님들은 어찌하시는지요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

마시애린
06.28 07:28
술때문에 10키로쪘어요 주5~7회 음주하던 제가 지금은 1~2주에 1회?것도 맥주만 한캔가량..
근데 그걸 한번에 바꾸려하지 마시길..주 5~7회에서 4~5회 이런식으로 차차줄여나가야 정말로 줄이는게 가능한거지 다이어트한다고 일시적으로 끊으면 나중에 또다시 마십니다..전 반년정도 걸려서 끊었고 웨이트를 하니까 근육생성과 술이 정말 상반된 관계인걸 알게되어 안마시게되고 그러다보니 생각이안나네요
답글쓰기