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  • 찌냥찌냥
  • 초보2019.07.04 03:36133 조회0 좋아요
Q.허리 얇아지는법 없나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
골반이랑 허리 간격이 좁아서 조금만 살쪄도 허리 없어보여요 퓨ㅠㅠㅠ

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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 07.04 09:26
  • 플랭크류 운동을 하세요. 스파이더 플랭크 추천!
    그리고 전신부위 근력운동도 골고루 해주시고요
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