- 나다나댱
- 초보2019.07.05 22:21126 조회0 좋아요
다이어트시작해보려구요
다이어트라기보다는 건강하고 먹을때 죄책감 없으려고 필라테스 다니고 있었는데 이제 식이요법도 함께 해보려구요
식이를 줄이는것 상상도 못할일인데 한번 해보려고 합니다
다신 어플에서 알려주는 칼로리 계산으로 하루 2000칼로리 이하로 먹으면서 운동하면서 무리하지 않으면서 하려구요
다이어트신 어플과 함께 열심히 해보겠습니다.
식이를 줄이는것 상상도 못할일인데 한번 해보려고 합니다
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