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  • 가자미오리
  • 초보2019.07.06 23:39218 조회0 좋아요
Q.탄수화물을 끊었더니 현기증이 나서 다시먹기시작했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
숟가락으로 3큰술정도 먹어도 건강에 이상은 없겠죠?? 살은빨리빼고싶은데 건강도챙겨야하고 정말 딜레마네요...

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다이어트 중 생리
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간단한 홈트레이닝 추천 좀ㅠㅠ!
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 07.09 14:25
  • 한끼에 150g 정도는 드셔도 됩니다. 집밥그릇 작은 공기로 3분의2정도?
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입문
  • 엽떡은그만
  • 07.06 23:53
  • 그냥 흰쌀밥을 끊으시는건 좋은데 밥을 끊으시면 안돼요 현미밥을 먹어서라도 탄수화물은 섭취해주셔야해요!!
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정석
  • 예뻐진당
  • 07.06 23:52
  • 탄수화물 끊는 건 살빼는 방법이 아닌데요..
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