다이어트

Q.운동할때 가슴살 덜빠지게하는 방법이 있나요??

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운동할때 가슴살이 제일 먼저 쉽게 빠진다는데 방법이 있나요?

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댓글리스트

*린주*
07.09 09:06
체지방이 빠지면 저절로 줄어듭니다.
방법 없어요. 너무 마른몸 되지않게 잘 조절하시고 힙이나 허리부분에 좀더 신경쓰셔서 전체 몸매를 다듬어보세요.
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쿨쩡
07.08 08:53
가슴살만 덜빠지게 하는방법은 어려운것 같아요ㅠ

운동하실때 스포츠브라 착용하시어 운동시 가슴이 덜흔들리게 해주고 가슴근육 운동 같이해주시고 잠잘때도 수면브라 같이해주시고

운동하시면서 가슴근육운동 같이해주셔야 되고 오래걸려요ㅠ
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