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냠냠걸
정석
2019.07.11 09:20
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Q.
배란기...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한 일주일째 몸무게가 고정인데다 조금씩 찌고있어서
그래도 나름 관리 열심히 했는데... 의욕 떨어지고 ㅠ
식욕도 좀 터져서 전혀 안 먹던 간식 조금 먹고...
안 먹던 냉면도 먹고 싶어서 좀 먹고 ㅠ ㅋㅋㅋ
그래서 보니까 배란기네요...ㅋㅋㅋ
배란기엔 체중이 잘 안 변한다고 해서 알았어요 ㅠ
근데 이게 생리 끝날 때까지 가는 건가요??
그럼 여자는 생리 직후 황금기만 노려야 하는 거겠네요 ㅠㅠ 너무해
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다신
마시애린
07.11 09:25
어짜피 우리가 빼야하는건 체지방입니다. 그런데 배란기에 체중이 오르는 이유는 수분과 부종때문이죠. 따라서 전혀 상관이없는 가짜 체중이란거에요.
체중은 크게 중요하지 않습니다. 체성분이 중요한거지..
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면을사랑해
07.11 21:23
저도ㅠㅠ 최근에 식단조절 ㄱㅖ속 잘하고 있는데 오히려 체중이 증가해서 왜이러나 봤더니 배란기더라고요...ㅠㅠ 어쩔 수 없지만 계속 신경쓰여요..
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정석
냠냠걸
07.11 09:33
감사합니당 ㅜㅜ~~~~~!!
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정석
복별
07.11 09:28
으아 제가 몇일전에 올린고민이랑 똑같아요ㅋㅋ저도 배란일 일주일간 체중증가에 변화도없었는데 어제끝났거든요! 오늘 다시 빠진몸무게로 돌아왔어요ㅜㅜㅜ저는 그냥 평소대로 먹고 운동도 그대로했어요 식욕돋아서 나쁜간식도 조금..더 먹긴했지만.'그래도 도로 빠졌어요ㅜㅜ근육손실없이요! 배란일지나면 다시 빠지실거에요!
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