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  • 각선미미인
  • 초보2019.07.12 06:40113 조회0 좋아요
Q.뱃살 어떻게빼야하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동도 열심히 한다고 하고있고
헬스장에서 운동프로댄스종류 50분
요가50분 주4~5회
근데 뱃살은 여전해요
식단조절 빡세개 들어가야할까요?
디스크가있어서 허리쪽 심한운동은못해요
뱃살이 너무 안빠져서 그냥 지방흡입해야하나 정말고민이예요

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  • 각선미미인
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다신
  • 마시애린
  • 07.12 07:44
  • 뱃살은 근력운동 해야 더 잘빠져요. 근육이 부족해서 복부에 살이 몰리는거거든요..
    근덩 디스크가 있으심 그거 치료에 전념하시는게 더 좋을듯 한데요
    적게먹을수록 살은 더 안빠집니다
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