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  • 배고파요스버
  • 초보2019.07.14 11:03154 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침엔 바나나와 계란하나 점심에 현미밥조금 그리고 나물반찬 저녁에 닭가슴살을 먹는데 야채의 비율이 너무 적어서,,야채 비율이 적어도 다이어트에 지장이 없나요?

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정석
  • #치킨
  • 07.14 16:57
  • 다이어트에 지장은 없는데 포만감이 다를거에요!
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