다신 14기 시작 전신사진과 종료 전신사진


다신 14기 시작 체중과 종료 체중


다신 14기 도전하면서 퇴근 후 새벽에 먹는 야식을 끊고 하루에 만보이상은 꼭 걷는 습관을 기르자고 다짐했습니다. 열심히 참여하시는 분들을 보면서 자극이 되어 30일동안 포기하지 않고 올 수 있었던 것 같습니다. 함께라서 덜 힘들고 함께라서 더 재미있었던 도전이었습니다. 다신 15기에는 목표체중에 도달하는 것을 목적으로 참가할 수 있도록 다신15기 모집할 때까지 지금 잡은 습관 유지해 나가고 있겠습니다