view-top
애블리
초보
2019.07.16 23:39
192 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
헬스 1주!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작하고
식단은 안 하고 있어여..
원래 게을러서 먹는 것도 잘 안 먹고
하루에 한 끼? 먹거든요..
살 빼려는 게 아니라 귀찮아서ㅋㅋㅋ
근데 163에 69키로에요..
너무 안챙겨먹어도 살이 찌나여
프사/닉네임 영역
애블리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단&운동 중인데 살이 안빠져요...
· 송혜교
· 7월 16일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
💗
0
108
*린주*
허벅지
2
169
lingdda
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마시애린
07.17 09:00
네 규칙적으로 끼니를 잘 먹어줘야 몸이 영양분과 에너지가 꾸준히 들어오는구나~~라고 생각하여 살이 안찌고 잘 빠지기도 해요. 안먹어버릇하면 더 잘찌는 체질이 됩니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동