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  • 작심땸일
  • 입문2019.07.17 19:13110 조회0 좋아요
Q.수영 다이어트 효과 있을까요 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수영으로 다이어트 해볼라고하는데 인터넷 찾아보니까 더 살찔수도 있다 그러고 수영 후 식탐 생겨서 오히려 엄청 먹게된다고하네요 ㅜㅜ 수영 다이어트 효과 있는거 맞을까용..?

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댓글리스트

지존
  • 쿨쩡
  • 07.17 22:09
  • 수영다이어트 효과있어요
    수영끝나면 칼로리소모로 뭔가 먹어야 합니다 그때 조절 잘하심
    돼요^^
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공감 1 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.17 20:46
  • 허기짐으로 인한 폭식만 안하심 괜찮아요. 수영을 해서 살이찌는게 아니라 많이먹어서 찌는거니까요 ^^
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공감 1 신고 0
초보
  • 구파발마르코
  • 07.17 19:27
  • 수영이 확실히 칼로리 소모에는 좋아요!!
    식단만 조절 잘하시면 큰 효과 보실거에요
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