다이어트

Q.저는 20대 후반 주부 식단을 어떻게 짜면 좋을까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 하루 운동량이 적고
생활 패턴도 불규칙합니다

식단을 어떻게 짜는것이 가장 좋을까요??
다이어터님들 알려주세요!!

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