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정석
2019.07.24 06:46
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Q.
점핑.트램폴린운동효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새로운운동하려다 점핑운동알게됏는데 칼로리소모 .운동많이되나요 ?해보신분 답변부탁드려요.복싱하려다가 점핑이 더 나을거같아서
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초보
으느으느음
07.24 14:14
네 제가 해봤는데 20분정도 음악에 맞춰서 하는데요 좀 힘들고 땀도 많이 나고 좋아요!!
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