- 호호빵빵
- 초보2016.02.12 16:3348 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 495kcal, 운동 641kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
495/ 2326
641/ 387
성공
(2085)
아침식사 : 40kcal (8.08%)
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 227kcal (45.86%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
간식 : 228kcal (46.06%)
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
운동 : 641kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 투명줄넘기 (5분) | 30kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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