- 살빠자아아아
- 정석2016.02.12 16:2344 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1553kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1553/ 1408
0/ 234
실패
(379)
아침식사 : 114kcal (7.34%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 847kcal (54.54%)
| 아보카도 (1회분, 60g) | 114kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
| 생밤 (3개, 40g) | 64kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 올리브오일 (1회분) | 80kcal |
저녁식사 : 328kcal (21.12%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
간식 : 264kcal (17.00%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
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