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  • 볼빨간못난이
  • 초보2019.07.30 10:51159 조회0 좋아요
Q.체중이 줄다가 지난주말부터 늘어나고 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꾸준히 감량하고 있었는데
주말에 운동도 안하고 좀 마음을
놓아서 그런지 토요일부터 200g씩 늘고있어요
지난주 수요일보다는 600g이상 늘었네요ㅠㅠ
식단도 비슷한데..운동의 문제일까요?

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  • 볼빨간못난이
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댓글 (2)

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정석
  • 뚜루룻뚜뚜
  • 07.30 11:16
  • 주말에 좀 드셨으면 체중 그 정도 증가할 수 있어요. 아니면 변비나 생리기간이 다가와서 그럴 수도 있고요. 식단이랑 운동 비슷하게 하는 중이시면 곧 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요!
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정석
  • 복별
  • 07.30 10:54
  • 식단변화없으면 배란일 전후 아니면 컨디션에 따라 늘어난다고 하더라구요~저도 막 빠지다가 다시돌아왔다가 반복하다가 어느순간지나니 훅 빠졌어용!
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