- ㅁ47kg가자ㅁ
- 지존2019.07.31 00:0386 조회0 좋아요
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7월의 마지막 날
오늘이 마지막 날이네~~
다음달 11일이 한달 되는데,
첫번째 한달은 6kg감량이 목표임~
지금까지 3kg감량~~~
황금기니까 최선을 다해보자~~!!!
오늘 마지막 날은 좀 타이트하게 해서,
운동 두타임~~
식단은 초절식~~!!!
일욜까지 출장이니까 식단 조절 잘 하고,
홧팅하자^^
다음달 11일이 한달 되는데,
첫번째 한달은 6kg감량이 목표임~
지금까지 3kg감량~~~
황금기니까 최선을 다해보자~~!!!
오늘 마지막 날은 좀 타이트하게 해서,
운동 두타임~~
식단은 초절식~~!!!
일욜까지 출장이니까 식단 조절 잘 하고,
홧팅하자^^
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