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봄은별
초보
2019.08.02 11:32
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다이어트에 잠이 중요!
밤 새고 아침에 재면 특별히 과식하지도 않았는데 전날과 같거나 증량!
푹 자고 재어보니 일키로 감량ㅋㅋㅋ
역시 규칙적인 생활이 다이어트에도 건강에도 좋다!
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봄은별
9월 공복운동 매일30분!
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· 근육량은 늘리는 건강한 다이어트를 하고 싶어요
· 8월의 목표
· 물먹기~~
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ㅠㅠ
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아러민
다이어트 시작입니다 파이 ㅣㅇ💪🏻💪🏻
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여니주
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