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  • H라니r
  • 초보2019.08.02 19:53123 조회0 좋아요
Q.체지방감량
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방 최대한 빨리 빼고싶은데 어떤 운동을 해야하나요ㅠㅠㅠ 유산소랑 병행 할 근력운동 알려주세요!!!

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  • H라니r
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정상체중이긴 한데 안 먹고 뺀 살이라 먹으면 살이 쪄요
1 141 KIm민seooooo
다이어트한달째 살이안빠져요 ㅠㅠㅠㅠ
2 325 치원

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댓글 (1)

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지존
  • 짠쿵쿵
  • 08.03 09:51
  • 버피테스트,마운틴클라이버,점핑잭,플랭크 등등 힘든만큼 효과 짱이더라구용
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