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  • godzzoni
  • 초보2019.08.05 14:18174 조회0 좋아요
정체기인듯해요
살이 안빠지네용ㅜㅜ 정체기 어떻게 탈출하나요

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  • godzzoni
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시작이 반이라고~~
1 105 선은빈맘
출산 후 살살 할 수 있는 운동
0 142 온시류

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댓글 (1)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.05 15:11
  • 보통은 운동을 추가해서 하면 되는데
    힘드실 수 있으니까 일단 유지기를 조금 가져보시다가
    어느 정도 익숙해지셨을 때 강도를 올려보세요!
    그러면 아마 정체기를 극복하시는데 도움이 될 거에요 😀
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