다이어트

제대로 다시 시작!

평일에는 다이어트가 잘되는데 ㅠㅠ 주말만 되면 폭식하게 되네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 오늘부터는 제대로 해약겠어요💪🏻

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유니윤쨩
08.12 21:56
저두 그렇네요ㅠㅠ 평일에 열심히하다가 주말마다 너무 폭식하면 말짱도로묵이니 주말엔 먹고싶었던거 조금 배불리는 먹되 폭식 피하도록 노력해봐요~!! 또 아예 안먹고 꾹 참으면 나중에 정말 크게 폭식하기가 쉽더라구요ㅎㅎㅎ 양만 잘 조절해요 우리!!
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