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다이어트 목표요.

3달 계획잡고 80에서 15키로 감량 목표 중인데 적당한가요?

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빡센다이어터
08.17 17:53
다신 어플에서는 한 달에 3kg 를 권장하고 있습니다!
5kg씩을 목표로 잡으셨으니 조금 빡셀지도 모르겠네요
본인이 소화하실 수 있는 정도로 목표를 잡아주세요~😁
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