view-top
걸얼
초보
2019.08.18 10:37
568 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살현미두부주먹밥
노브랜드 그릴닭가슴살 반 남은것
현미밥 반공기 남은것
두부 반모 면보에 꾸욱꾸욱 짠다음 3가지를 볼에넣고 합친다
깨를 뿌린후
주먹밥으로 꾹꾹 뭉쳐줌
그릴닭가슴살이 조미가 되어있기때문에 또 깨가들어가서
건강한 느낌으로 드실수있어요
초간편하고 배고플때라그런건지 맛이 생각보다좋아요
프사/닉네임 영역
걸얼
빼고싶다앙~~~~~
더보기
· 낫또닭가슴살현미밥만들기
· 통밀샌드워치만들기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
곤약채소콩국수
0
540
Yellowbeen
+2
낫또닭가슴살현미밥만들기
1
421
걸얼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동