- 2월까지52kg
- 초보2019.08.27 13:00226 조회0 좋아요
Q.다이어트 질문입니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20190821, 키 162.2로 측정했습니다.
잘하고 있는 걸까요? 다리부상 엘보부상 등등 곳곳 부상 때문에 운동도 제대로 못 하다가 이제 겨우 시작했고, 식단은 어떻게 해야될지 감을 잃어버려서 고민입니다.
식단, 운동 조언 부탁드립니다.
잘하고 있는 걸까요? 다리부상 엘보부상 등등 곳곳 부상 때문에 운동도 제대로 못 하다가 이제 겨우 시작했고, 식단은 어떻게 해야될지 감을 잃어버려서 고민입니다.
식단, 운동 조언 부탁드립니다.
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