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limapa
초보
2014.11.02 21:34
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심각한가요? ^^
이 앱에 수치만 지켜주면 정말 목표체중 이룰수 있을까요? 성공하신분 성공사례종^^~
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limapa
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· 간만에 달렸더니 원점. . .
· 서울방이있네요ㅋ
· 생애 첫 다이어트
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운동
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215
다욧성공!!!!
다이어트오늘부터시작하네요ㅠㅜ
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다욧다욧신
2014.07.28 배너 추가
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정석
소식하는대식가
11.03 10:20
근육만 조금 늘리시면 보기 좋을거 같아요
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아침바람
11.02 21:53
2.3키로빠진건 보건소에가서 체지장측정한결과입니당
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아침바람
11.02 21:52
저는밥먹는순서를바꿨어요 밥반찬에서반찬밥순으로 아침은되도록챙겨먹으려하고 점심은회사에서 반찬(나물)먼져 저녁은 바나나쥬스 단백질보충제..이런식으로물론약속도 정하고 운동은 30분은꼬박지키기..요정도...두달에 체지방2.3키로빠졌습니다
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입문
한빛나래
11.02 21:44
식단만..잘조절한다고안돼용.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
다욧성공!!!!
11.02 21:34
운동 조금만 하시면되겠는데요ㅋ
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