view-top
메엠
정석
2019.09.04 00:10
90 조회
0 좋아요
6
공유하기
북마크
좋아요
신고
드디어 63키로대
68키로에서 시작해서
드디어 63키로대로 접어들었네요.
천천히 건강하게만 생각하다보니 오래도 걸렸다 ㅋㅋ
앞으로 1키로만 더 빼서 62만 만들면
중학교 졸업 이후 처음 보는 몸무게가 되네요 ㅋㅋ
길고 건강하게! 파이팅!!!
프사/닉네임 영역
메엠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 등록
· 칼로리 추가
· 칼로리 등록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
앞으로 45일 남았다~
2
69
ㅁ47kg가자ㅁ
너무 오래 운동을 쉬어서인지
0
62
운동처돌이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
메엠
09.04 14:31
유리하는별
감사합니다!!! 팟팅팟팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
letsmeet
09.04 07:56
와 정말 정석 다이어트이시네요 존경합니다 👍🏻👍🏻오래 노력하신만큼 요요는 없으실 것 같아요.. 다요트가 정말 실패성공 반복할 시간에 차라리 천천히 뺐으면 지금쯤 성공이었을텐데 하고 후회하는 경우가 많아서 저도 생활습관 고쳐나가는 중인데 자극받고 갑니다~😆😆
답글쓰기
공감
2
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동