다이어트

조으니1004
초보2019.09.05 22:03188 조회0 좋아요

Q.커브스 하고 있는데요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

웨딩촬영 찍기 1달전 등록해서 1달 빡세게 해서 5키로 (물론 식단도 열심히 했답니다) 감량했어요. 하루 30분 운동으로 큰 감량이 될까? 의문이었는데 빠지긴 하더라구여. 근데 저는 조금 더 운동을 했다는 느낌을 받고싶은데.. 홈트를 추가해서 해볼까요? 50일동안 5키로 더 감량하고 싶어요

조으니1004
아름다운 모습을 회복하자!

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늘어진똥배 안빠져요ㅠㅜ

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지속가능한다이어트
09.05 23:20
넵! 홈트로 근력운동이 좋을거같아요 ㅎㄹ
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